Search

เคล็ดลับในการเลือก Weightlifting Belt ที่เหมาะสม

Weightlifting Belt

เคล็ดลับในการเลือก WEIGHTLIFTING BELT หรือ เข็มขัดยกน้ำหนัก ที่เหมาะสม   ในวงการการฝึกยกน้ำหนัก Weightlifting การมีอุปกรณ์ที่เหมาะสมนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยเสริมประสิทธิภาพ และความปลอดภัยให้กับผู้ฝึก หนึ่งในอุปกรณ์ที่มีบทบาทสำคัญคือเข็มขัดยกน้ำหนัก (Weightlifting Belt) ซึ่งหลายคนอาจมองว่าเป็นเพียงอุปกรณ์เสริม แต่แท้จริงแล้วเข็มขัดนี้มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าอุปกรณ์หลัก ๆ เลย     ทำไมเข็มขัดยกน้ำหนักถึงสำคัญ เข็มขัดยกน้ำหนักเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยเพิ่มความมั่นคงให้กับแกนกลางลำตัว และหลังส่วนล่างในขณะที่เรากำลังยกน้ำหนักหนัก ๆ มันช่วยให้การออกแรงในแต่ละท่ามีความปลอดภัยมากขึ้น และยังช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บได้อย่างมีประสิทธิภาพ การใช้เข็มขัดยกน้ำหนักอย่างถูกต้องสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจ และทำให้การยกน้ำหนักเป็นไปได้อย่างราบรื่น   คุณสมบัติที่ควรมองหาในเข็มขัดยกน้ำหนัก วัสดุคุณภาพดี ควรเลือกเข็มขัดที่ทำจากวัสดุที่มีคุณภาพ และมีความทนทาน จะทำให้การรองรับที่ดีกว่า และใช้งานได้นานกว่าเข็มขัดที่มีคุณภาพสูงสามารถใช้ได้นานหลายปี ความกว้างที่เหมาะสม เข็มขัดที่มีความกว้างประมาณ 4 นิ้วจะให้การรองรับที่ดีสำหรับหลังเข็มขัดที่กว้างขึ้นจะช่วยเสริมความมั่นคงให้กับแกนกลางลำตัว ความหนา ความหนาของเข็มขัดจะส่งผลต่อการรองรับ ยิ่งหนายิ่งรองรับได้ดีแต่ก็อาจไม่สบายสำหรับบางคนควรเลือกความหนาที่เหมาะสมกับความสบายของคุณ การปิด เลือกประเภทการปิดที่เหมาะสมกับความต้องการ ไม่ว่าจะเป็นแบบรูหรือแบบคันโยกเข็มขัดที่มีการปิดที่แน่นหนาจะช่วยเสริมความมั่นคงในการยกน้ำหนัก     วิธีการเลือกเข็มขัดยกน้ำหนักที่เหมาะสม ความพอดี เข็มขัดควรจะกระชับพอดีกับรอบเอว และไม่ควรหลวมเกินไป การสวมใส่เข็มขัดที่พอดีจะช่วยให้การรองรับแกนกลางลำตัวมีประสิทธิภาพ ความสะดวกสบาย เมื่อสวมใส่แล้วควรจะรู้สึกสบาย ไม่อึดอัด และสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระความสะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณสามารถใช้งานเข็มขัดได้อย่างต่อเนื่อง การรองรับ ควรให้การรองรับที่ดีในบริเวณหลังส่วนล่าง และแกนกลางลำตัวการรองรับที่ดีจะช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บและเพิ่มประสิทธิภาพในการยกน้ำหนัก    การใช้เข็มขัดยกน้ำหนักอย่างถูกต้อง สวมเข็มขัดรอบเอว เหนือกระดูกสะโพกเล็กน้อย รัดเข็มขัดให้กระชับพอดี ไม่ควรแน่นจนเกินไป หายใจเข้าลึก ๆ […]

Registration

Sign up now for the 2023 Muscle Run event.

Muscle Run Individual

THB 1,500

Kindly make payment by bank transfer OR credit card.

Bank Transfer:

Bank Account Details

HH Strength Co., Ltd.
Kasikorn Bank
005-8-86815-9

Credit Card (3DS):

Scan to make payment (via Omise)